Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2024
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2024:
|
1621 kcal
|
Fedt: 113,56g | Prot.: 101,02g | Kulhyd.: 52,00g.
Morgenmad: Pınar Cheddar, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Badem. Aftensmad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Havuç Tarator, Kıyma, Sütaş Süzme Yoğurt . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hertürlükilovericem's Vægt Historie
|