Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1237 kcal
|
Fedt: 93,05g | Prot.: 58,02g | Kulhyd.: 50,95g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Frokost: Elma, Badem. Aftensmad: Kıyma, Ispanak Yemeği, Karnabahar Graten. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hertürlükilovericem's Vægt Historie
|