Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
1281 kcal
|
Fedt: 24,55g | Prot.: 87,19g | Kulhyd.: 172,03g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Frokost: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Банан. Aftensmad: Dr. Milk Сербская Брынза, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Лук, Помидоры, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Горох с говядиной. Snacks/Andet: Био Баланс Био Кефирный 1%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|