Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
110,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
1640 kcal
|
Fedt: 81,20g | Prot.: 109,16g | Kulhyd.: 116,25g.
Morgenmad: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Слонимский Мясокомбинат Мортаделла , Белмаркет Хлеб Овощной. Frokost: Хамон, Слонимский Мясокомбинат Мортаделла , Сыр Российский, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью . Aftensmad: Савушкин Творог Деревенский, Джемы и Варенья. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|