Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2011
|
126,6 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2011:
|
287 kcal
|
Fedt: 7,95g | Prot.: 30,91g | Kulhyd.: 23,06g.
Frokost: Diced Tomatoes & Green Chilies with Less Green Chilies, Chicken Breast, Red Delicious Apples. mere..
|
|
3986 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Kontorarbejde - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Sidde - 2 timer, Stå - 3 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cyberdragon2's Vægt Historie
|