Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
1282 kcal
|
Fedt: 48,78g | Prot.: 71,50g | Kulhyd.: 168,27g.
Morgenmad: Седьмой континент Хурма, EKO Икра из Баклажанов, Ешь Деревенское Пшенично-Полбяной с Сухохруктами и Изюмом. Frokost: Борщ с Индейкой, Простоквашино Сметана 10%. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вологодское Льняное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Andet: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|