Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
1432 kcal
|
Fedt: 64,71g | Prot.: 86,03g | Kulhyd.: 129,51g.
Morgenmad: Кофемашина Капучино, ВкусВилл Чизкейк. Frokost: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Рыбный Суп. Aftensmad: Растительное Масло, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Банан, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Плавленный Сыр, Сыр Российский, Котлета Куриная (из Филе Грудки), Delicados Тортилья, Хохланд Творожный Сыр. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|