Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
1596 kcal
|
Fedt: 52,25g | Prot.: 96,22g | Kulhyd.: 175,85g.
Morgenmad: Metaflow Vanille Shake, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse. Frokost: Milch 1,5%, Maryland Nusskernmischung , Ja! Haferflocken. Aftensmad: REWE Buttergemüse, Aldi Hühnerfrikassee, Basmati-Reis. Snacks/Andet: Biscotto Lemon Cookies. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|