Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
1601 kcal
|
Fedt: 77,28g | Prot.: 81,75g | Kulhyd.: 134,60g.
Morgenmad: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Bokomo Weet-Bix. Frokost: All Gold Tomato Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls , Lamb Shoulder Chop, Woolworths Dhania Lamb Sausage . Aftensmad: Woolworths Bulgur Wheat & Lentil Salad, Woolworths Spicy Peri Peri Chicken . Snacks/Andet: Doughnut, Yellow Cake (with Vanilla Icing). mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|