Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
50 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
1293 kcal
|
Fedt: 21,15g | Prot.: 94,50g | Kulhyd.: 181,41g.
Morgenmad: Mirtilli, Prozis Oatmeal Cookie, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. Frokost: Orata, Riso, Pomodori Ciliegini, Cime di Rapa. Aftensmad: Albume d'uovo, Pane Integrale, Cime di Rapa. Snacks/Andet: Prozis Barretta Proteica Biscotto e Crema, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Mela Verde. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marty0791's Vægt Historie
|