Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
699 kcal
|
Fedt: 14,20g | Prot.: 34,15g | Kulhyd.: 113,16g.
Aftensmad: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Lalapan, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Salak, Bakpia, Yangko, Pisang. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angeliakw's Vægt Historie
|