Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
1510 kcal
|
Fedt: 50,84g | Prot.: 136,39g | Kulhyd.: 129,90g.
Morgenmad: Bombus Протеиновый Батончик Кокос. Frokost: Маркетопт Паштет, Своя Линия Форель Слабосолена, Илона Лаваш З Лляного Борошна. Aftensmad: Ашан Белый Шоколад с Кокосом, Розумний Вибір Соломка Соленая, Руна Соус Український , Куриные Грудки (Жареные), Илона Лаваш З Лляного Борошна. Snacks/Andet: На Здоровье Молоко 0,5%, Willmax Протеин . mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|