Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
81 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
881 kcal
|
Fedt: 39,20g | Prot.: 42,15g | Kulhyd.: 80,05g.
Morgenmad: Gutes Land Kaffeeweißer, Lidl Protein Müsli Nuss, Brunch Blütenhonig , Weihenstephan Naturjoghurt. Frokost: Brie (Käse), REWE Leberwurst, Gut & Günstig Schwarzbrot. Aftensmad: Werder Tomaten Ketchup Light, Lidl Kürbiskernbrötchen, Buko Balance, Gutes Land Toast Schmelzkäsescheiben. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|