Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
566 kcal
|
Fedt: 10,16g | Prot.: 35,19g | Kulhyd.: 84,02g.
Morgenmad: Zucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Kaffee, REWE Beste Wahl Schoko Tröpfchen Vollmilch, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth Flavour, Dattel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Banane, Aldi Bio Chia Samen, Lyttos Yogri 2% Fett. Frokost: Voelkel Granatapfelsaft. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|