|
😭
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
1357 kcal
|
Fedt: 35,31g | Prot.: 81,66g | Kulhyd.: 173,46g.
Morgenmad: Kaufland Typ Latte Macchiato. Frokost: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Lidl Bio Körner Krusti. Aftensmad: Rüblikuchen, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere. Snacks/Andet: Möhren. mere..
|
|
2286 kcal
|
Motion:
Arbejde - 6 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SarahSeverin's Vægt Historie
|