Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
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77 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
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653 kcal
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Fedt: 23,39g | Prot.: 43,47g | Kulhyd.: 68,22g.
Morgenmad: Pão Nino Pão Zero, Café, Ovo, Molico Leite Desnatado. Frokost: Hellmann's Maionese, Cenouras, Carne do Peito de Frango, Pimentão Vermelho, Abobrinha Cozida, Bonare Milho Verde , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andet: Enrolado de Presunto e Queijo, Ameixas, Ameixas. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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thaysfurquim's Vægt Historie
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