Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
2157 kcal
|
Fedt: 86,32g | Prot.: 144,76g | Kulhyd.: 204,69g.
Frokost: Peperi Lanche Suíno Peperi (LAUAN), Carioca Feijão Cozido, Ekma Ketchup (Lauan), Bisteca de Porco Grelhada, Cuscuz (Cozido), Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida). Aftensmad: Ekma Ketchup (Lauan), Macaxeira Cozida, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Bisteca de Porco Grelhada, Macaxeira Cozida. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lauanraynerio's Vægt Historie
|