Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
|
104,4 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
|
2643 kcal
|
Fedt: 93,46g | Prot.: 109,61g | Kulhyd.: 336,56g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шаурма с Курицей. Frokost: Шаурма с Курицей, Домик в деревне Молоко 2,5%. Aftensmad: Ростик'c - KFC Мохито, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Лук, Лаваш Тонкий, Шашлыкоff Кофе Айс , Шашлыкоff Цыпленок Гриль. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|