Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
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47 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
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796 kcal
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Fedt: 36,33g | Prot.: 58,96g | Kulhyd.: 52,93g.
Morgenmad: Nespresso Café Capsulas, ATO Leche Semidesnatada. Frokost: Nespresso Café Capsulas, ATO Leche Semidesnatada, Hacendado Espinaca Cortada, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Garbanzos Cocidos. Aftensmad: Hacendado Fresa o Freson, Consum Almendra Piel Cruda Natural, Alpro Yogur Natural con Coco. mere..
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stabil vægt
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cristina222.'s Vægt Historie
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