Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
|
1501 kcal
|
Fedt: 62,41g | Prot.: 73,75g | Kulhyd.: 154,91g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Вкусвилл Хлеб с Цикорием, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Село Зелёное Молоко 1,5%, Сава Повидло Земляничное, Увелка Каша Пять Злаков. Frokost: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вкусвилл Хлеб с Цикорием, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Красная Цена Сыр Российский 45%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вкусвилл Бедро Цыпленка Бройлера. Aftensmad: Красная Цена Сыр Российский 45%, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, 365 Дней Сахар Белый, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лента Шампиньоны Маринованные. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
softgrass's Vægt Historie
|