Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
|
58 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
|
1114 kcal
|
Fedt: 33,49g | Prot.: 64,90g | Kulhyd.: 143,49g.
Morgenmad: Банан, Пирятин Сыр Плавленый Янтарный, Жареное Яйцо, Илона Лаваш З Лляного Борошна. Frokost: Помидоры Черри, Руккола, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Hell Energy Hell Energy Zero Sugar. Snacks/Andet: Burn Энергетик. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|