Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
|
1193 kcal
|
Fedt: 65,38g | Prot.: 89,83g | Kulhyd.: 61,49g.
Morgenmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Банановые Панкейки, Вологодское Яйцо, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая. Frokost: Селедка под Шубой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мистраль Чечевица Вареная, Куриное Филе в Сметане. Aftensmad: Куриные Наггетсы, Брокколи, Зеленый Острый Перец ч.л., Курица Вареная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatianavasileva73's Vægt Historie
|