Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2024
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 11,0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
|
1151 kcal
|
Fedt: 54,80g | Prot.: 39,79g | Kulhyd.: 100,62g.
Morgenmad: Капучино. Frokost: Суп Харчо. Snacks/Andet: Sporty Протеиновое Печенье Молочный Шоколад, Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки, FitnesShock Orange Truffle. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|