Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
|
977 kcal
|
Fedt: 39,53g | Prot.: 66,35g | Kulhyd.: 74,59g.
Morgenmad: Монетка Сыр Белорусское Золото, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Овсяная Мука, Жареное Яйцо, Тирамису ПП, Станция Молочная Творог 5%. Frokost: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Капуста Тушеная с Мясом. Aftensmad: Bio Баланс Кефирный 1%, Epica Crispy Фисташки 4,8%. Snacks/Andet: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное , Апельсин. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|