Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
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79,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
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2296 kcal
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Fedt: 110,45g | Prot.: 90,22g | Kulhyd.: 232,12g.
Morgenmad: Oatly Hafer Barista Edition, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Ja! Buttergemüse, Aldi Hühnerfrikassee, Basmati-Reis. Aftensmad: Rapsöl, Exquisa Frischkäse Kirschpaprika, Ketchup, Ei, Avocado, Géramont Le Snack . Snacks/Andet: Maryland Nusskernmischung , Haribo Gummibärchen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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