Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
|
1116 kcal
|
Fedt: 40,26g | Prot.: 45,23g | Kulhyd.: 145,45g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Омлет из лаваша. Frokost: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Огурец (с Кожурой), Омлет из лаваша, Груша. Aftensmad: Тортик 5 минут. Snacks/Andet: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Зерница Булочка Сдобная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sasha Tikhonova's Vægt Historie
|