Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
|
1019 kcal
|
Fedt: 33,43g | Prot.: 56,40g | Kulhyd.: 127,44g.
Frokost: Tatlı Kırmızı Biber, Asrın Tandırı Tam Buğday Ekmek, Dardanel Ton Klasik. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Mantı. Snacks/Andet: Portakal, Kurabiye, Muz, Çilek. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
buseferolacak..'s Vægt Historie
|