Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
|
1280 kcal
|
Fedt: 80,61g | Prot.: 86,58g | Kulhyd.: 48,72g.
Morgenmad: Kahve (Demlenmiş), Züber Granola Bar Yer Fıstıklı, Susamlı Simit, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Kahve (Demlenmiş), Yumurta Omleti. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
invisible guest's Vægt Historie
|