Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
|
1653 kcal
|
Fedt: 77,91g | Prot.: 116,22g | Kulhyd.: 116,19g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Ei, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Natural, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark 20%. Aftensmad: Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Kokosöl, Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft, Blütenhonig, Tee. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|