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Bien...
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94 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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862 kcal
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Fedt: 26,31g | Prot.: 67,83g | Kulhyd.: 86,94g.
Morgenmad: SanCor Queso Porsalut Light, Cormillot Pan Trisalvado Light, Ser Yogurt Bebible. Frokost: Pan Francés, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Aftensmad: Hellmann's Ketchup, Queso Feta, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Veneziana Pan Trisalvado Light. Snacks/Andet: Ser Yogurt Bebible. mere..
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Taber 1,7 kg om Ugen
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