Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2024
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
|
1427 kcal
|
Fedt: 46,00g | Prot.: 89,68g | Kulhyd.: 116,07g.
Morgenmad: НАК Варенье из Ревеня, Кофе, Сырники ПП. Frokost: ВкусВилл Томаты Вяленые, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Белое Столовое Вино, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Данессия Салат Фасолевый Лобио. Snacks/Andet: Кофе, Яблоко. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanara811's Vægt Historie
|