Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2024
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
|
1957 kcal
|
Fedt: 73,41g | Prot.: 103,56g | Kulhyd.: 231,86g.
Morgenmad: Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: Чеснок, Лук, Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Морковь, Магнит Перец Болгарский Гриль, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Индейка Тушеная. Aftensmad: Индейка Тушеная, Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Киви. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pupsik056's Vægt Historie
|