Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2024
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
|
1062 kcal
|
Fedt: 33,31g | Prot.: 113,38g | Kulhyd.: 72,50g.
Morgenmad: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники ПП. Frokost: Чука, Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Мидии Мясо Мидий, Чеснок, Приготовленная Морковь. Aftensmad: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Грибной Суп. Snacks/Andet: California Gold Nutrition Коллаген, NL International ED Smart Classic «Вишневый Брауни», Простоквашино Молоко 1,5%, Арт Лайф Суп-Крем "Лесной", NL International ED Smart Classic Черничный Йогурт. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vera_chumarova's Vægt Historie
|