Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2024
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
|
1082 kcal
|
Fedt: 46,97g | Prot.: 91,72g | Kulhyd.: 68,02g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Вкусняев Молоко 1,5%. Frokost: Belvita Печенье Утреннее Какао, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Aftensmad: Финик, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Укроп, Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры Черри, Магнит Морковь по-Корейски. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sadisting's Vægt Historie
|