Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2020:
|
1128 kcal
|
Fedt: 56,03g | Prot.: 114,98g | Kulhyd.: 39,59g.
Morgenmad: Сыр Голландский, Кофе (Растворимое), Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. Frokost: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриные Рулетики, Куриные Рулетики. Aftensmad: Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Вода, Вода. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Vægt Historie
|