Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2024
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
|
1004 kcal
|
Fedt: 26,30g | Prot.: 43,50g | Kulhyd.: 149,25g.
Morgenmad: Chia-Samen, Jacobs 3In1, Ahornsirup, Heidelbeeren, Porridge. Frokost: Gurke (mit Schale). Aftensmad: Ölz Landbrot Dinkel, Landhof Zwiebel Streichwurst, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|