Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2024
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
|
1412 kcal
|
Fedt: 64,83g | Prot.: 74,37g | Kulhyd.: 134,72g.
Morgenmad: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. Frokost: Pizzabrötchen, Putenbrust Fleisch, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Rapsöl, Ei, Avocado, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse . Snacks/Andet: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Haribo Gummibärchen. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|