|
КД, дико тянет живот. Питание без нарушений. Физич. нагрузка отсутствует. Простыла, не очень как-то состояние
|
113,9 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 57,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
|
1299 kcal
|
Fedt: 50,99g | Prot.: 111,81g | Kulhyd.: 100,53g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Донской Нарезка, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики. Frokost: ВкусВилл Котлеты из Морского Окуня, Кунжутное Масло, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Помидоры. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|