Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2024
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
|
1927 kcal
|
Fedt: 69,60g | Prot.: 67,01g | Kulhyd.: 267,43g.
Morgenmad: Kaffe med Mjölk, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Svennes Kaviar. Frokost: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Aftensmad: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Kebabtallrik. Snacks/Andet: Kanel, Strösocker, Felix Risgrynsgröt. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|