Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2024
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
|
1221 kcal
|
Fedt: 64,87g | Prot.: 35,45g | Kulhyd.: 123,85g.
Morgenmad: Zielona Herbata, Baresa Oliwki Zielone, Italiamo Sos Balsamiczny , Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Cebule, Omlet lub Jajecznica, Baresa Pomidory Suszone w Oleju, Dżem Truskawkowy, Chleb Żytni, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny . Frokost: Placki Ziemniaczane. Aftensmad: Placki Ziemniaczane. Snacks/Andet: Jabłka Gala, Kawa z Mlekiem. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Capricorn91's Vægt Historie
|