Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2024
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74,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
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529 kcal
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Fedt: 17,10g | Prot.: 27,76g | Kulhyd.: 60,30g.
Morgenmad: Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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