Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2024
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
|
1790 kcal
|
Fedt: 62,98g | Prot.: 71,05g | Kulhyd.: 187,30g.
Frokost: Шоколадница Торт Вафельный, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Курица Гриль. Aftensmad: Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Обычные Блины. Snacks/Andet: Помело, Пина Колада. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|