Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2024
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
|
1254 kcal
|
Fedt: 52,89g | Prot.: 33,98g | Kulhyd.: 153,37g.
Morgenmad: Hochwald Haltbare Fettarme Milch. Frokost: Sugarland Extra Große Gummibärchen . Aftensmad: Hello Fresh Veganer BBQ-Burger. Snacks/Andet: Zespri Kiwi Gold , Kinder Happy Hippo Haselnuss, Kinder Bueno White. mere..
|
|
1715 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinabraun95.ab's Vægt Historie
|