Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2011
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 10,0 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2011:
|
960 kcal
|
Fedt: 22,78g | Prot.: 65,12g | Kulhyd.: 122,81g.
Frokost: mozzarella cheese slice, smoked white turkey, Yellow Mustard, ezekiel bread. Aftensmad: skinny cow sandwich, salmon honey chipolte sea cuisine, yogurt dannon all natural, Baby Spinach, romaine lettuce. Snacks/Andet: white cheddar rice cake. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|