Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2024
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
|
994 kcal
|
Fedt: 36,55g | Prot.: 80,26g | Kulhyd.: 82,21g.
Morgenmad: Naturale Aveia em Flocos Finos , Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Frokost: Hellmann's Maionese Churrasco, Heinz Ketchup, Frimesa Queijo Mussarela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pão Francês. Snacks/Andet: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dani maga's Vægt Historie
|