Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2024
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2024:
|
1480 kcal
|
Fedt: 104,54g | Prot.: 89,85g | Kulhyd.: 46,22g.
Morgenmad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Fomilk Fındık Sütü, Badem. Aftensmad: Kıyma, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Karnabahar Graten. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hertürlükilovericem's Vægt Historie
|