Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2017
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2017:
|
1893 kcal
|
Fedt: 81,71g | Prot.: 80,52g | Kulhyd.: 214,10g.
Morgenmad: Варенье, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Булочка Стройная Талия, Активия Йогурт Натуральный. Frokost: Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Уха. Aftensmad: Магнит Шампиньоны Гриль со Специями, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Свинина Запеченая. Snacks/Andet: Чудесный Край Сушки, Любятово Хлебцы с Отрубями, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Печеное Яблоко, Банан, Чай Несладкий. mere..
|
|
1450 kcal
|
Motion:
Sove - 6 timer, Ношения ребёнка на руках - 1 time, Madlavning - 3 timer, Hvile - 14 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|