Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2024
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
|
2558 kcal
|
Fedt: 107,14g | Prot.: 98,94g | Kulhyd.: 307,42g.
Morgenmad: Кофе, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Frokost: Орехи Кешью, King Манго Сушёное без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Кофе, Санта Бремор Икра Трески Pate, Табрис Круассан Классический. Aftensmad: Орехи Кешью, Good Food Манго Сушеное, Жареное Яйцо, Армавирский Карпаччо из Мяса Птицы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сельдь Соленая. Snacks/Andet: Фуджи Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cometnaya's Vægt Historie
|