Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2024
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2024:
|
1743 kcal
|
Fedt: 72,81g | Prot.: 66,77g | Kulhyd.: 196,06g.
Morgenmad: 西雅圖 西雅圖即品拿鐵, 雞蛋糕. Frokost: 鴨蛋, 7-11 香辣打拋雞拌麵. Aftensmad: 良金牧場 牛肉水餃. Snacks/Andet: 卡迪那 北海道風味薯條, 星巴克 (Starbucks) 特選馥郁那堤(大杯), RT 巧克力杏仁片. mere..
|
Taber 4,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|