Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2024
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2024:
|
710 kcal
|
Fedt: 24,41g | Prot.: 44,34g | Kulhyd.: 78,57g.
Morgenmad: 家樂福 希臘式莓果奇亞籽優格. Frokost: 西雅圖 西雅圖即品拿鐵, 泡菜, 白帶魚, 野人舒食 紅藜大麥飯, 鴨蛋. mere..
|
Tager 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|